我叫李明,是一名体力劳动者。每天早出晚归,脚步不停,直到有一天,我的跟腱开始疼痛。起初,我以为只是累了,休息一晚就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。
我开始担心,会不会是肾虚引起的?我听说过肾虚会导致脚后跟疼痛。于是我上网搜索,发现了很多相关的信息。其中一篇文章提到,跟腱周围炎也可能导致足跟后侧疼痛。我心想,难道我得了跟腱周围炎?
我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我是否有外伤史,我说没有。然后他告诉我,跟腱周围炎多见于一些体育锻炼或经常活动的患者,我的工作性质可能是导致疼痛的原因之一。医生建议我减少活动,减轻踝关节的负重,并每天用艾叶烫洗,外用扶他林软膏。
我按照医生的建议做了,疼痛有所缓解。但是我仍然担心这个病会发展成什么状况。医生告诉我,跟腱周围炎通常可以采取药物治疗,结合物理方法也能起到一定的作用。他还说,我的工作性质是导致疼痛的原因之一,需要注意休息和保护脚踝。
我开始认真对待自己的健康,除了按医生的建议治疗外,我还改变了一些生活习惯。比如说,我开始每天晚上用热水泡脚,放松身心。同时,我也开始注意饮食,多吃一些富含钙质的食物,希望能够预防缺钙引起的其他问题。
经过一段时间的治疗和调整,我的跟腱疼痛逐渐消失了。我很感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和耐心解答。现在,我已经恢复了正常的工作和生活,脚步轻快,心情愉悦。
如果你也有跟腱疼痛的困扰,不妨试试我所采取的方法。记住,健康无小事,及时就医很重要。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,推荐给大家!
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