我从小就有一个自信满满的外表，浓密的头发是我的骄傲。然而，随着年龄的增长，我的头发开始变得稀疏，尤其是前额两边，脱发问题越来越严重。每次理发，理发师都会提醒我这个问题，我的心情也随之沉重起来。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种偏方和产品，但效果都不尽如人意。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院的皮肤科医生。

我决定试一试，于是与医生进行了在线咨询。医生非常专业，首先询问了我的头皮出油情况和发量变化。通过我们的交流，医生初步判断我可能患有脱发症状，并询问了我的治疗经历和身体状况。

我坦诚地告诉医生，我没有接受过任何治疗，平时喜欢熬夜，抽烟，自我感觉肾功能可能不太好。医生听完后，给出了详细的用药建议，推荐我使用米诺地尔擦剂（5%），并强调了坚持用药的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免辛辣刺激油腻饮食，保持均衡饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。

经过三个月的治疗和生活习惯的调整，我的头发开始有所改善。前额两边的脱发情况明显减轻，白发也少了很多。我非常感激医生的帮助和指导，决定继续保持良好的生活习惯，定期复诊，确保头发健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了便捷和专业的医疗帮助，我会推荐给身边的朋友和家人。同时，我也希望大家注意身体，遇到问题及时就医，保持健康的生活方式。