我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我却心事重重，18岁了，身高依旧停滞不前，和同龄人相比，简直就是一个矮冬瓜。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生**接待了我，温和的语气让我放松下来。他告诉我，个子是否能长高，主要看骨骺是否愈合。如果骨骺闭合了，一般就不会再长了。我心中一紧，18岁会不会太早了？医生建议我拍个指骨平片，就可以看出骨骺是否愈合。

我有些担心，会不会因为饮食不当导致骨骺早期愈合？医生解释说，这个和遗传有关系，平时适当的锻炼可以促进长高。至于钙片，医生说如果体内缺乏钙，补充可以促使长高；但如果体内不缺乏，补充也是多余的。我家大鱼大肉的，应该不会缺钙吧？

医生还提醒我，多吃牛奶和豆制品，适当运动，作息规律，不熬夜。这些都可以帮助我长高。至于生长激素的药物，医生建议我先去医院查一下是否缺乏生长激素，所有的长高产品都得有前提。

我听完医生的建议，心中豁然开朗。原来长高并不是不可能，只要我注意生活习惯，合理饮食，适当运动，就有可能再次长高。感谢医生**的耐心解答，我会认真按照他的建议去做的。

如果你也在为身高而烦恼，不妨来京东互联网医院咨询一下医生吧。他们会给你专业的建议和指导，帮助你找到适合自己的长高方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！