我从小就有一个习惯，喜欢用手指抓头皮。妈妈总是说我这样会把头发抓掉，但我控制不住。直到最近半年，我的头皮开始出现大量白色小片的头屑，伴随着难以忍受的瘙痒感。我开始意识到问题的严重性，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一篇文章提到了“肾虚型脱发”的概念，引起了我的注意。虽然我不确定自己是否属于这种情况，但我决定向医生咨询。

我找到了京东互联网医院，通过在线平台与一位医生进行了交流。医生问我这个症状有多长时间了，我告诉他大约半年。然后他问我是否用过药物治疗，我回答说用过一些洗头发的药，包括彩乐洗剂和一种黄色的药水。医生让我上传照片以便更好地了解情况，但我并没有拍摄过头皮的照片。

医生继续询问我的头屑情况，我描述说头屑很多，都是白色的小片。医生根据我的描述，初步判断我可能患有头部脂溢性皮炎。他建议我首先要忌口，避免食用鱼虾牛羊肉和酒类。其次，他推荐我使用二硫化硒洗剂洗头，每隔一天使用一次。最后，他还建议我口服抗过敏药左西替利嗪胶囊，连续三天。

我问医生这个病是否与维生素有关，医生解释说并没有直接关系，但他还是建议我尽量少吃甜食和上火的食物，以免加重病情。我不太清楚什么是上火的食物，医生告诉我比如酒和辛辣的食物都属于这一类，应该尽量少吃。否则，容易导致病情复发。

我感谢医生的建议，并表示会认真遵守。医生也祝福我早日康复。整个咨询过程非常顺利，医生专业而耐心地解答了我的问题。我对京东互联网医院的服务印象深刻，感觉非常靠谱和方便。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。