孕23周的那天，我感觉自己的世界都崩塌了。从早上起床开始，耻骨联合处的疼痛就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的骨头。每次翻身，疼痛都会加剧，仿佛有一把锐利的刀子在割裂我的骨骼。这种疼痛让我无法集中精力，甚至连走路都变得困难。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与妇产科医生**的在线咨询。医生问我具体是哪个部位越来越痛了，我告诉她是耻骨联合处。医生问我是否是第一胎，我回答说不是，第二胎了。医生又问我是否有并发症，我说除了脐带绕颈两圈外，其他检查都正常。

医生告诉我，孕中期胎盘会分泌松弛素，导致关节韧带的松弛，这可能是导致我疼痛的原因之一。医生还问我是否在补钙，我说是的，已经在吃碳酸钙D3片了。医生建议我可以用骨盆带支撑托住骨盆，缓解疼痛。我有些疑惑，问医生这不是产后带吗？医生解释说孕期也可以用，只要注意位置和方法就行了。

我按照医生的建议，买了一条骨盆带。刚开始我还担心会不会不舒服，但一戴上就发现真的有用。疼痛减轻了很多，我甚至可以翻身了。医生还给了我一些健康指导，建议我少量多餐，适量活动，多吃高蛋白食物，保持充足的睡眠和愉快的心情。医生还提醒我要定期产检，并补充DHA。

在这次在线咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于孕期保健的知识。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，让我在孕期的困扰中找到了出路。现在，我可以安心地度过剩下的孕期，期待着宝宝的到来。