我从小就喜欢站着看书，长大后也习惯了长时间站立工作。直到有一天，膝盖开始隐隐作痛，我才意识到这可能不是一件好事。起初，我并没有太在意，毕竟年轻人总是觉得自己无所不能。然而，随着时间的推移，疼痛越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天下班后，膝盖疼得我几乎无法走路。回到家，我试图用热敷和按摩来缓解疼痛，但效果并不理想。第二天，我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、持续时间以及是否有其他症状。通过详细的询问和检查，他初步诊断我可能患有劳损性膝关节炎，并建议我进行进一步的检查以确定诊断。

我很感激医生的建议，于是按照他的指示进行了X光检查。结果证实了他的诊断，我的膝盖确实受到了损伤。医生告诉我，这种情况很常见，尤其是在需要长时间站立或行走的工作中。幸运的是，通过适当的休息和治疗，我的膝盖可以恢复正常。

医生给我开了一些药物，并建议我在工作时使用一些辅助工具来减轻膝盖的压力。他还强调了休息的重要性，告诉我要尽量避免长时间站立或行走，给膝盖足够的时间来恢复。

我非常感谢医生的帮助和建议。现在，我已经开始按照他的指导进行治疗，并且注意了自己的工作习惯。虽然膝盖仍然有些疼痛，但我相信只要坚持下去，我的膝盖一定会恢复健康的。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时就医，不要像我一样拖延。同时，也要注意自己的工作和生活习惯，避免过度劳累。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！