我还记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，左膝盖外侧的疼痛像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每次弯曲或伸直都是一种折磨，仿佛膝盖里有千万根针在刺痛。这种疼痛已经持续了好几天，之前只是隐隐作痛，但这次却不同寻常地剧烈。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了吴医生。起初我有些担心，毕竟网上诊疗和面诊有很大区别。但吴医生专业的态度和耐心的解释让我放下了心。他详细询问了我的症状，包括疼痛的部位和持续时间，并要求我拍照给他看。

在看到我拍的照片后，吴医生告诉我，这可能是筋膜炎性无菌性改变引起的疼痛，而不是关节内的问题。他解释说，这种情况通常与局部活动减少或疲劳有关，可能还与受凉有关。他的话让我想起了前几天晚上睡觉时忘记盖被子的事情。

吴医生建议我先进行一些自我治疗，包括内服或外用药物。如果疼痛不能缓解，他建议我去医院进行触诊或局部注射治疗。对于科室的选择，他提到了关节科、疼痛科和运动医学科。

在结束问诊后，我按照吴医生的建议进行了自我治疗。几天后，疼痛明显减轻了。我深深地感激吴医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还让我对网上诊疗有了新的认识。现在，我会更加注意自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。

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