我从小就是一个夜猫子，熬夜对我来说已经是家常便饭。直到有一天，我发现自己开始失眠了。每天晚上躺在床上，脑子里总是想着各种事情，怎么也睡不着。白天工作效率低下，整个人都变得浮躁不安。我的朋友们都说我是因为肾虚导致的失眠，建议我去看中医。

我在网上搜索了“中医肾虚调理”，然后找到了京东互联网医院的中医科医生进行在线问诊。医生很耐心地询问了我的症状，包括是否有腰膝酸软、遗精早泄等情况。我告诉她我有这些症状，并且最近还出现了手淫、睡不着熬夜、浮躁等问题。医生问我这种情况多久了，是否就诊或者检查过，是否服用过治疗这方面的药物。我回答说最近才开始出现这些症状，之前没有就诊或服用过药物。

医生继续问我是否有手足心热、睡觉出汗、口苦口臭、口干咽燥、头痛头晕、耳鸣等情况。我说我有口干咽燥和头晕的症状。医生让我拍一张舌象的照片，光线要清楚，不要使用闪光灯，避免使用美颜等功能。医生说中医重视舌象的情况，通过观察舌象可以了解我的身体状况。

在等待医生的诊断结果时，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是熬夜？为什么我总是那么浮躁？我意识到我需要改变自己的生活方式，不能再这样下去。医生最终给出了她的诊断结果，确认我是肾虚导致的失眠，并开具了相应的中药方子。同时，医生也建议我调整生活习惯，早睡早起，避免熬夜和过度劳累。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式，逐渐改掉了熬夜的习惯。同时，我也开始服用中药，慢慢地，我的失眠症状得到了缓解。我再次感谢京东互联网医院的中医科医生，她不仅帮我解决了失眠问题，也让我意识到了改变生活方式的重要性。现在，我每天都能安心入睡，白天工作效率也大大提高了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！