我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会去厕所解决生理问题。这个习惯在我看来是再正常不过的了，直到半个月前的一天，我发现自己的大便开始变得不规律。起初，我并没有太在意，认为可能是最近的饮食习惯改变所致。然而，随着时间的推移，我的症状越来越明显，早上大便正常，但到了下午，肚子就开始隐隐作痛，接着就是腹泻的感觉，甚至一天要大便两次。

这半个月来，我尝试了各种方法来缓解症状，包括调整饮食、增加运动量等，但都没有明显的改善。我的心情也随之变得越来越焦虑和烦躁，担心自己的身体出了什么问题。终于，在朋友的建议下，我决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位医生进行了交流。医生听完我的描述后，告诉我这可能是一个急性的肠道功能紊乱，也就是消化不良的表现。他建议我先吃点药进行调理，并且提供了两种药物的名称：谷氨酰氨肠溶胶囊和双歧杆菌活菌片。医生还特别提醒我，双歧杆菌活菌片需要放冰箱冷藏。

我按照医生的建议去当地药房买了这两种药，并开始服用。同时，医生也给了我一些日常饮食上的建议，包括规律进食、清淡饮食、细嚼慢咽、饭后适当活动等。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的身体恢复起到了很大的帮助。

在服用药物和调整饮食习惯的同时，我也开始关注自己的情绪变化。每当我感到焦虑或烦躁时，我就会想起医生的话：“你的症状并不是什么大问题，只需要耐心治疗和调整生活习惯就可以了。”这句话给了我很大的安慰和信心，让我能够更好地面对自己的病情。

经过半个月的治疗和调整，我的症状明显改善。现在，我每天早上大便一次，且大便的形态和颜色都恢复正常。我的心情也变得更加平静和乐观，感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康和快乐的生活。

如果你也有类似的经历，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯和情绪变化，相信只要我们坚持下去，就一定能够战胜疾病，重获健康！