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吃维生素D真的能长高吗?

吃维生素D真的能长高吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却心事重重,总是担心自己身高不够,无法在人群中脱颖而出。于是,我开始了疯狂的补充维生素D之旅,希望它能像传说中那样,帮助我长高。

我每天都坚持服用维生素D,甚至在网上查找各种相关信息,试图找到更多的长高秘诀。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个在线医生咨询的广告,心想:为什么不试试呢?

我点击了链接,进入了一个简洁明了的界面,很快就与一位名叫**的医生进行了视频通话。医生听完我的问题后,语气温和地告诉我:“维生素D只能促进钙剂吸收,不能直接起到长高作用。”

我有些失望,但医生并没有就此打发我。她继续解释说:“能否长高需要看骨骺线是否闭合。”我一脸茫然地问:“23岁之后还有长高的可能么?”医生摇了摇头:“如果闭合了,就不能再长高了。一般男生18-21岁骨骺线就闭合了。”

我感到一丝绝望,但医生的话也让我意识到,长高并不是一件简单的事情。我们继续聊了很多关于骨骼发育和维生素D的知识,医生还告诉我,骨骺线是否闭合需要到医院拍片才能知道。

那次咨询结束后,我并没有放弃对健康的关注。相反,我开始更加注重自己的生活习惯,合理饮食,适量运动,保持良好的心态。虽然我可能再也不会长高了,但我知道,健康才是最重要的财富。

现在回想起来,那次在线咨询不仅解决了我的疑惑,也让我重新审视了自己的生活方式。感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到专业的医疗服务。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

维生素D与身高增长 常见症状 维生素D不足可能导致骨骼发育不良、骨质疏松等问题,特别是在儿童和青少年时期。然而,成年人补充维生素D并不能直接促进身高增长。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 在医生的指导下,合理补充维生素D和钙质,以支持骨骼健康。 2. 保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。 3. 如果有肾虚等基础疾病,应积极治疗和管理,以避免对骨骼健康的不利影响。 4. 定期进行骨密度检查和骨骺线检查,了解自己的骨骼发育情况。 5. 对于年轻人,尤其是青少年,应在骨骺线未闭合前,通过科学的锻炼和营养补充,促进身高的健康增长。
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