我从15岁开始有了手淫的习惯,起初只是偶尔尝试,后来却越陷越深。两三天一次,甚至有时候一天多次。我的父母并不知道这件事,他们总是忙于工作,很少关心我的生活。只有我自己知道,我已经深深地被这种瘾所控制。
随着时间的推移,我开始感到身体的不适。腰酸背痛,乏力无力,整个人都变得萎靡不振。我知道这都是手淫过度的结果,但我却无法自拔。每次想戒掉的时候,总是被欲望所驱使,无法抵挡。
直到有一天,我在网上搜索“手淫成瘾怎么办”,才发现自己并不是孤例。很多人都有同样的问题。于是我鼓起勇气,决定去看医生。
在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他问我从几岁开始有手淫的习惯,几天一次手淫。我如实告诉他,15岁开始的,两三天一次。医生并没有责怪我,而是耐心地解释说,手淫本身并不是问题,关键是要适度。过度的手淫会导致肾虚,引起一系列身体不适。
医生建议我可以通过转移注意力等方式减少手淫的频率。同时,他还推荐我吃五子衍宗丸来治疗肾虚。这个药名听起来很陌生,但医生解释说它是一种中药,专门用于治疗肾虚引起的腰酸乏力等症状。
我按照医生的建议去做了。每天早上,我会去公园跑步,呼吸新鲜空气,感受阳光的温暖。晚上,我会看书、听音乐,做一些自己喜欢的事情。渐渐地,我发现自己的欲望开始减少,身体也变得越来越好。
现在,我已经成功戒掉了手淫的瘾。我感谢那位医生,是他帮助我走出了困境。同时,我也想告诉所有有同样问题的人,手淫成瘾并不可怕,只要你愿意改变,就一定能成功。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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