我还记得那天，我的肚子像装了一个气球一样，胀得难受。偶尔还会有针扎般的疼痛，让我坐立不安。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我试图忽视它，希望它只是暂时的不适，但情况并没有好转。

我决定去看医生，经过一番检查后，医生告诉我我有胀气积液的问题，并且可能是脾虚证引起的。听到这个消息，我感到一阵恐慌。脾虚证？那是什么？我从来没有听说过这个词。

医生看出了我的担忧，安慰我说：“不要太担心，这个问题可以通过调整饮食和生活习惯来改善。”他建议我少吃辛辣油腻的食物，戒烟酒，多吃高蛋白的食物，并且要注意规律饮食，避免过饱。同时，他也建议我定期复查，主要是通过肠镜来进行诊断。

我按照医生的建议去做，开始注意自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我发现我的症状有所改善，肚子不再那么胀气，疼痛也减轻了很多。这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识，明白了健康的重要性。

在这个过程中，我也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。现在，我已经完全康复了，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

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