我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是逗我说我是“便秘小公主”。但随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。半年前，我开始出现小腹胀的症状，总感觉拉不干净，像有一团东西堵在肠子里出不来。每次上厕所都是一场战斗，时间长了，连我自己都开始担心自己的身体状况。

我尝试了各种偏方，喝了很多蜂蜜水，吃了很多香蕉，但都没有什么效果。有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状的偏方”，结果意外地发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了进入，开始了我的在线问诊之旅。

王医生很快就接待了我，询问了我的症状和病史。我告诉他我半年前曾经患过出血性膀胱炎，后来就开始出现便秘和小腹胀的症状。王医生很耐心地听完了我的描述，然后问我平时的饮食习惯和是否有抽烟喝酒的习惯。我承认自己喜欢吃辣椒和抽烟，王医生说这可能是导致我便秘的原因之一。

王医生建议我去做肠镜检查，排除下肠炎的可能，并开了曲美布汀片和复方嗜酸乳杆菌来帮助我改善肠道功能和调节肠道菌群。他还给了我一些生活建议，包括少食多餐、忌辛辣刺激饮食、忌浓茶咖啡等等。这些都很实用，我决定认真执行。

在王医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温热的蜂蜜水，吃一些易消化的食物。中午和晚上，我会选择清淡的菜肴，避免吃辣椒和油腻的食物。同时，我也开始戒烟，虽然很难，但我知道这是为了自己的健康。

经过一段时间的治疗和生活方式的改变，我的便秘和小腹胀的症状明显减轻了。我再也不用担心每次上厕所都会是一场战斗了。王医生也很高兴地看到我的进步，他说我是一个很好的例子，证明了只要认真对待自己的健康，改变不良的生活习惯，就可以改善自己的身体状况。

我很感激京东互联网医院和王医生，他们让我重新找回了健康和自信。现在，我也会经常向身边的朋友推荐在线问诊，特别是对于那些不方便去医院的人来说，这是一个非常方便和有效的选择。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！