我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食，尤其是那些油炸和辛辣的。长大后，工作压力大，经常熬夜加班，饮食也变得不规律。直到有一天，我发现自己的肠道隔几个月就开始不舒服，大便黏稠，排便困难，整个人都感觉很疲惫。

我开始担心起来，去看了几家医院，但都没有得到明确的诊断和有效的治疗。直到我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟不用出门就能看医生，非常方便。

我选择了内科医生进行咨询，医生非常耐心地询问了我的病史和生活习惯。通过我们的对话，医生初步诊断我可能患有慢性胃肠炎，并给出了用药建议。医生还提醒我要注意休息，保持良好情绪，规律作息，避免食用辛辣和油炸的食物，适当饮水，忌烟酒，避免熬夜等生活建议。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整，果然效果很好。我的肠道逐渐恢复正常，大便也变得通畅了。更重要的是，我开始重视自己的健康，改变了不良的生活习惯，变得更加注重饮食和休息。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我体验到了便捷和高效的医疗服务。如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！