我从小就有一个习惯，喜欢咬东西。无论是笔帽、指甲，还是硬糖，总之只要是能咬的东西，我都会不自觉地咬上几口。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我的左脸挂钩开始疼痛。

起初，我并没有太在意。毕竟，偶尔的疼痛也许只是因为我咬得太用力了。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈。吃饭时，咀嚼无力，张嘴也疼。甚至连说话都变得困难起来。

我开始担心起来。难道我得了什么严重的疾病？我在网上搜索相关信息，结果让我更加恐慌。脾虚导致脸松弛下垂塌陷？这怎么可能？我才二十多岁啊！

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我的左脸挂钩疼痛是由于关节的无菌性炎症引起的。原来，我的咬东西习惯导致了关节的过度使用和损伤。医生建议我外用扶他林软膏，并且口服依托考昔片。同时，医生也告诫我要注意饮食，尽量避免吃硬的食物，减少关节处的活动。

我按照医生的建议进行治疗。起初，疼痛并没有立即消失，但我坚持使用药物，并且改变了自己的饮食习惯。慢慢地，疼痛开始减轻，咀嚼也变得更加容易。医生说，一般来说，关节炎症引起的疼痛会在一周左右得到改善。果然，我的情况也验证了这一点。

回想起来，我意识到自己的咬东西习惯已经成为了一个不良的生活习惯。它不仅影响了我的健康，还可能导致更严重的后果。从此以后，我开始努力改变这个习惯，尝试用其他方式来缓解压力和焦虑。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。

这次经历让我明白，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，采取积极的措施来预防和治疗疾病。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用。通过微信扫描二维码，我可以随时联系医生，获取专业的医疗建议和指导。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！