我从未想过，生完孩子后，我的生活会被高血压所困扰。产后第三天，我的血压开始升高，高压128，低压95。起初，我并没有太在意，毕竟我在孕期的血压一直很正常，70多、80多就已经算是高的了。但是，随着时间的推移，我的血压不仅没有下降，反而越来越高，晚上头疼得睡不着，半夜2点多的时候最疼，有时候只能睡3个小时。

我开始担心，于是去医院做了核磁共振脑颅平扫，结果显示没有问题。医生告诉我，我的血压属于1级，可以通过低盐低脂饮食和不熬夜来控制。但是，我的睡眠质量差，会导致交感神经兴奋，进而引起血压升高。生孩子时候的医生曾经建议我吃一点拉贝洛尔，于是我向现在的医生咨询是否需要服用。医生说可以口服拉贝洛尔，主要是为了改善我的睡眠质量。

我按照医生的建议，开始服用拉贝洛尔，并且注意了饮食和作息。慢慢地，我的血压开始下降，头疼的次数也减少了。虽然我还需要继续服用药物，但至少我不再那么焦虑和恐惧了。我也意识到，产后恢复不仅仅是身体上的，还包括心理上的。我们需要给自己足够的时间和空间来适应新的生活状态，不能一味地追求完美。

在这个过程中，我也学到了很多关于高血压的知识。比如，肾虚是高血压的一个重要原因，中成药治疗可以起到一定的辅助作用。同时，我也明白了，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助，真的很靠谱！

最后，我想说的是，产后血压升高并不可怕，只要我们积极面对，采取正确的治疗方法，就一定能战胜它。希望我的经历能给其他产妇一些启示和帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！