21岁的李明（化名）最近总是感到身体不适。每次活动，尤其是早上起床时，他的骨头总是发出奇怪的响声。起初，他并没有太在意，认为可能是因为长时间坐着或缺乏运动所致。但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，李明开始担心自己的健康问题。

一天，他在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“子肿脾虚证”，这引起了他的注意。李明决定寻求专业的医疗帮助，于是他来到了京东互联网医院。

在与医生**的交流中，李明详细描述了自己的症状。医生问了他一些基本问题，包括年龄、是否有食物或药物过敏等。李明回答说他21岁，没有任何过敏史，并且最近几个月一直在经历这种骨头响声的症状。医生告诉他，这可能是缺钙的表现，并建议他开始补钙。

李明感到有些困惑，不知道该选择哪种钙片。医生向他推荐了一种含钙量较高的钙片，并详细解释了如何正确服用。李明对此表示感激，并决定按照医生的建议进行补钙。

在接下来的几周里，李明坚持服用钙片，并注意了自己的饮食和生活习惯。他开始多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐和绿叶蔬菜。同时，他也增加了户外活动的时间，享受阳光和新鲜空气。

随着时间的推移，李明的骨头响声逐渐减少，直至消失。他感到非常高兴和放心，认为自己的健康状况得到了明显的改善。李明对京东互联网医院的服务非常满意，认为这里的医生非常专业和友好。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在社交媒体上分享了自己的经历，希望能够帮助更多的人关注自己的健康问题，并及时寻求专业的医疗帮助。