我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的小屋，照亮了我那张瘦弱的身影。100多斤的体重，总是让我感到自卑。作为一个年轻人，我渴望拥有强壮的身体，去征服更多的挑战。于是，我决定开始增重之旅，第一步就是购买蛋白粉。

我在网上搜索了很久，终于找到了一家信誉良好的店铺。店主推荐了几款蛋白粉，但我还是有些犹豫。于是，我决定寻求专业的医疗建议。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线咨询。

医生**很快就接待了我。他问了我一些基本情况后，推荐了一款蛋白粉给我。他说：“这款蛋白粉吸收比较好，营养也很全面。对于你的体质，应该会有不错的效果。”

我听了医生的建议，决定购买这款蛋白粉。同时，医生也提醒我要注意饮食均衡，多样化，多参加户外运动，增加抵抗力，不要熬夜，注意休息饮食。这些都对我的增重计划有很大的帮助。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议，坚持锻炼和合理饮食。每天早上，我都会喝一杯蛋白粉，感觉自己的身体正在发生变化。我的肌肉逐渐变得结实，体重也开始稳步上升。

现在回想起来，那次在线咨询对我来说是非常重要的。它不仅让我找到了适合自己的蛋白粉，还教会了我如何科学地增重。感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业建议让我走上了正确的道路。

如果你也在寻找增重的方法，我建议你也可以尝试在线咨询。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！