我从小就有一个习惯,喜欢低头看书、玩手机,甚至在工作中也总是低头盯着电脑屏幕。直到有一天,我的仰头时后背左侧肩膀下面开始疼痛,尤其是在伏案工作或长时间低头后更为明显。起初我并没有太在意,认为可能只是肌肉酸痛,休息一下就好了。但是疼痛并没有消失,反而越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。
我开始寻找解决办法,尝试了各种方法,包括按摩、热敷、贴膏药等,但都没有明显的效果。直到我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”,才意识到我的问题可能与颈椎有关。于是,我决定去看医生,寻求专业的帮助。
在京东互联网医院,我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯,并建议我做一个颈椎CT检查。结果显示,我的颈椎确实存在问题,可能是长期低头导致的。医生告诉我,虽然贴膏药可以缓解疼痛,但最主要还是要养成良好的习惯,避免进一步加重颈椎的负担。
我深深地感谢医生的建议和帮助,也意识到自己的错误。从那以后,我开始注意自己的坐姿和工作习惯,尽量避免长时间低头。同时,我也开始进行一些颈椎保健的运动和按摩,希望能够改善颈椎的状况。虽然疼痛还没有完全消失,但我已经感觉到了一些改善,相信只要坚持下去,我的颈椎问题一定会得到解决。
这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何不良的生活习惯都可能对身体造成伤害。同时,我也感受到了京东互联网医院的便捷和专业,希望更多的人能够通过这种方式获得及时有效的医疗服务。最后,我想说的是,大家注意身体,遇到问题及时就医哦!
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医疗新知速递
50岁男性患者,近三个月出现颈部疼痛,已有用药经历,寻求专业建议。
就诊科室:药剂科
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我最近总是感到颈部疼痛,特别是在低头或仰头时,想知道是否可以在低血压的情况下使用颈痛颗粒。
就诊科室:药剂科
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我最近背部和颈部疼痛,脚跟也会疼,尤其是在运动后,可能是肥大性脊椎炎、颈椎病或跟骨刺引起的,想了解治疗方法。
就诊科室:药剂科
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我最近总是感到头晕和恶心,颈椎也不太舒服,想知道这是什么原因?
就诊科室:中医内科
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我有颈项胀痛麻木、活动不利的症状,久坐后更严重,已经尝试了贴膏药和热敷,但效果不佳。请问有没有其他的治疗方法?
就诊科室:药剂科
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李凯群
主治医师
骨科
南方医科大学南方医院
华文彬
副主任医师
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华中科技大学同济医学院附属协和医院
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副主任医师
骨科