我从小就有胃病，记得小时候每次吃完饭都会感到胃部不适，烧心、胀疼、打嗝，甚至有时候还会失眠。父母带我去看过很多医生，吃过各种药，但效果都不太理想。长大后，我开始尝试中药，听说太田胃散对胃寒脾虚湿气重有很好的疗效，于是我就买了一些回来试试。

刚开始用太田胃散的时候，确实感觉胃部舒服了很多，烧心和胀疼的症状都减轻了。但是，随着时间的推移，我发现自己需要越来越频繁地使用太田胃散，否则胃部不适的症状就会再次出现。于是我开始担心，是否需要长期服用太田胃散？

我决定在线上咨询一位医生，希望能得到专业的建议。医生问了我很多关于胃部不适的具体症状，包括是否有规律用药治疗、是否有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史等。通过详细的询问，医生了解到我的情况后，建议我使用养胃粉来日常护胃，相比太田胃散刺激性小一些，更加适合长期使用。

医生还给了我很多生活上的建议，例如忌辛辣刺激、避免使用过冷的食物、多吃新鲜的绿叶蔬菜和谷物类、增加膳食纤维的摄入量、戒烟戒酒、避免使用浓咖啡、浓茶、碳酸饮料、巧克力等。这些小贴士看似简单，但却对改善我的胃部不适有很大的帮助。

在医生的指导下，我开始使用养胃粉，并且注意了日常饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我发现自己的胃部不适症状明显减轻了，甚至有时候可以忘记自己曾经有过胃病。虽然太田胃散对我有过帮助，但我现在更愿意选择养胃粉来维护我的胃部健康。

这次在线上咨询的经历让我深刻地认识到，专业的医疗建议和日常生活习惯的调整对于改善健康状况有着至关重要的作用。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。