我还记得那天早晨，起床后就感到腰背部一阵酸痛。起初，我以为只是因为前一晚睡姿不当，没太在意。可随着时间推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常活动。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了这位医生。他首先询问我是否有外伤史，得知我没有后，他又问我活动时疼痛是否有所缓解。我告诉他一动就痛，尤其是往右边。医生接着问我能否弯腰，我说有点费劲。根据我的描述，医生初步判断可能是腰椎小关节错位所致，建议我做正骨治疗。

然而，我对正骨治疗并不了解，于是向医生询问其他治疗方法。医生告诫我暂时不要使用活络油、红花油、风湿膏等热性膏药，也不能按摩疼痛局部。他推荐我可以尝试一些非甾体抗炎药（NSAIDs），如乐松、扶他林、芬必得、西乐葆、依托考昔等，但前提是没有胃肠道溃疡、出血病史，没有心脏病，也没有药物过敏史。同时，他还建议我可以外用氟比洛芬凝膏、洛索洛芬钠贴剂、吲哚美辛贴、消炎止痛膏等膏药进行处理。

我问医生是否能恢复，医生肯定地回答说可以。虽然他强调正骨治疗可以比较快恢复，但我表示附近没有做正骨的地方。医生理解我的情况，建议我先吃药、外用膏药治疗。整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，让我感到很安心和放心。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，疼痛感仍然存在，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻。现在回想起来，那次经历让我深刻认识到健康的重要性。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢医生的帮助和指导。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！