我还记得那个早晨，醒来时的剧痛让我几乎无法动弹。我的脖子僵硬得像一块石头，转动都成问题。这种感觉就像被一只无形的手紧紧扼住，无法呼吸。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场特殊的医患对话。

“您好，请问能不能活动颈部？”医生温柔的声音从手机中传来，打破了我房间的沉寂。我艰难地转动脖子，回答道：“可以， 就是疼。”

“能转到最大范围吗？”医生继续问道。我试着转动，虽然疼痛难忍，但还是勉强完成了动作。医生听完我的描述后，建议我热敷颈部肌肉，并在必要时服用药物。他列举了一系列药物，包括乐松、扶他林、芬必得、西乐葆和依托考昔等，提醒我在服用前要确保没有相关的禁忌症。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然疼痛仍在，但已经有所缓解。然而，我的心中仍然充满了疑问和担忧。于是，我向医生询问是否有推荐的贴膏。医生推荐了天和骨通和活血止痛膏，并再次强调不要局部搓擦。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医是多么重要。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

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