我从小就是一个瘦子，别人都说我像根竹竿。每次看到那些身材健硕的男生，我总是羡慕不已。尤其是当我和女朋友一起出门时，她总是被那些肌肉发达的男生吸引，而我却像个小丑一样被忽视。这种感觉真的很糟糕。

我决定要改变自己，于是开始四处寻找增肥的方法。网上有很多种说法，有的说吃蛋白粉可以增肌，有的说喝增肥益生菌可以增加体重。可我总觉得这些方法不太靠谱，毕竟我也不是专业的健身教练。

有一天，我在京东上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”，希望能找到一些中医的建议。结果我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。很快，我就和一位医生进行了视频通话。

医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、运动情况、甚至是我的家庭背景。然后他告诉我，我的体质属于脾虚湿阻型，需要通过调理脾胃来增加体重。他建议我每天早上喝一碗粥，里面加一些山药、莲子和红枣，这样可以帮助我补充营养，增强体力。

除了饮食上的调整，医生还推荐我进行一些适量的运动，例如散步、太极拳等。这些运动可以帮助我提高新陈代谢，促进食物的消化吸收。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。几个月后，我不仅体重增加了，而且整个人看起来也精神多了。女朋友也对我的变化感到惊喜和高兴。

我很感谢京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我找到了自信和健康的生活方式。现在，我已经不再羡慕那些肌肉发达的男生了，因为我知道，健康和自信才是最重要的。

如果你也想增肥或者改善自己的健康状况，我强烈推荐你去京东互联网医院在线问诊。他们的医生非常专业，会根据你的具体情况给出最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！