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我总是感冒头晕,可能是免疫力低下了?

我总是感冒头晕,可能是免疫力低下了?

我总是感冒头晕,可能是免疫力低下了?

这是我在京东互联网医院的在线问诊记录。从小到大,我就经常生病,尤其是感冒和头晕。每次去医院,医生总是说我免疫力低下,需要加强锻炼和营养。但是,随着年龄的增长,这种情况并没有改善,反而越来越频繁了。

那天,我又一次感冒头晕,躺在床上无力起身。突然想起了京东互联网医院,可以在线问诊。于是,我打开手机,输入了我的症状和病史,很快就有医生接诊了。

医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食情况、工作压力等等。最后,他告诉我可能是肾虚引起的头晕头痛,需要服用一些中药调理。同时,他还建议我多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。

我按照医生的建议,开始服用中药,并且改变了自己的生活方式。每天早上,我会喝一杯黑豆浆,中午吃一些黑芝麻糊,晚上则会吃一些核桃仁。同时,我也开始每天早上做一些简单的运动,如散步、太极等。

几个月过去了,我的身体状况明显改善了。感冒和头晕的次数大大减少,整个人也变得更加有活力。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,每次有健康问题都会第一时间来这里咨询医生。

如果你也经常感冒头晕,可能是免疫力低下了。建议你也来京东互联网医院在线问诊,寻找专业的医生帮助。记住,健康无小事,及时就医才能让我们拥有更好的生活质量。

免疫力低下就医指南 常见症状 免疫力低下常见症状包括反复感冒、头晕、鼻窦炎、慢性咽喉炎和脾胃虚弱等。易感人群主要是长期处于压力状态、营养不良、缺乏运动或有慢性疾病的人群。 推荐科室 建议就诊于内科或免疫科。 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和适量运动。 2. 增强营养摄入,多吃富含维生素C、E和锌的食物,如柑橘类水果、坚果和瘦肉等。 3. 减少压力,通过休息、娱乐或冥想等方式来放松身心。 4. 如果有慢性疾病,应按医嘱进行治疗和管理。 5. 可以考虑服用一些增强免疫力的药物或保健品,如维生素C片、益生菌等,但需在医生指导下使用。
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