我叫小明，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，半年前开始感觉全身没劲，舌苔厚，总觉得体内湿热，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”，并找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了医生李医生。李医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括是否有腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、口干口苦等情况，并详细了解了我的饮食和运动习惯。

李医生告诉我，我的症状可能与脾虚湿热有关，需要进一步的检查和治疗。为了更好地了解我的情况，李医生还要求我拍摄舌头的照片，以便观察舌象。通过对话，我感到李医生非常专业和负责，给了我很大的信心。

在李医生的指导下，我开始了中药治疗，并且注意了饮食和生活习惯的调整。李医生建议我清淡饮食，控制油腻、甜食，禁烟酒，充足睡眠。同时，李医生还推荐我使用京东药房的中药配方颗粒，方便快捷，疗效稳定。

经过一段时间的治疗和调整，我的身体状况有了明显的改善。全身没劲的感觉减轻了，舌苔也变薄了。更重要的是，我重新找回了生活的动力和工作的热情。

这次的在线问诊经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意和放心。希望我的经历能够帮助到更多的人，尤其是那些和我有相似症状的人。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！