在这个快节奏的城市里，25岁的李明（化名）总是忙碌于工作和生活之间的平衡。作为一名年轻的白领，他深知保持健康的重要性。每天早晨，他都会坚持去公园跑步，享受清晨的宁静和新鲜空气。然而，最近他开始注意到一个问题：跑步时小腿疼痛，尤其是在上坡或加速时更为明显。

李明并不是一个喜欢麻烦的人，但这次他决定寻求专业的医疗建议。他打开了京东互联网医院的APP，输入了自己的症状和问题：“跑步时小腿疼痛，应该吃哪种钙片呢？”

很快，医生**回复了他的咨询。李明感到安心，因为他知道这位医生是经过严格筛选和认证的专业人士。医生**首先询问了李明的年龄，了解到他才25岁，于是开始分析可能的原因。

“小腿疼痛可能是由于多种因素引起的，包括缺乏足够的钙和维生素D。”医生**解释道，“在这种情况下，补充适当的钙片可以帮助缓解疼痛。”

李明听了医生的建议，感到有些困惑。他不知道该选择哪种钙片，于是问道：“医生，这款产品有年龄要求吗？”

医生**回答说：“每天一片到两片防止微量元素过量中毒。对于成年人来说，这款产品是安全的。但是，对于孕产妇和幼儿来说，需要特别注意。”

李明想起了他的小侄子，今年9岁，正处于生长发育的关键阶段。他问医生：“小朋友9岁左右能吃吗？”

医生**点头说：“可以。事实上，儿童和青少年需要更多的钙来支持骨骼的健康发育。”

李明感到非常满意，感谢医生**的专业建议。他决定购买这款钙片，并按照医生的指示服用。同时，他也开始关注自己的饮食，增加牛奶、乳制品和瘦肉的摄入，以确保自己和家人都能获得足够的营养。

在接下来的几周里，李明坚持服用钙片，并继续保持健康的生活方式。慢慢地，他发现小腿疼痛的症状有所缓解，跑步时也更加轻松自如。他深深地感激京东互联网医院和医生**的帮助，认为这是一个非常方便和可靠的医疗服务平台。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在社交媒体上分享了自己的经历，希望更多的人能从中受益。他的故事也激励了其他人去关注自己的健康，及时就医，享受生活的美好。