我叫小芳，今年25岁，平时身体还算健康。可最近这几天，我却被一件事情困扰着：我的月经推迟了好几天，肚子还偶尔疼。起初，我并没有太在意，毕竟月经推迟也不是什么稀奇事。但是随着时间的推移，我的焦虑感越来越强烈。

我开始上网搜索相关信息，看到有人说肾虚也会导致肚子疼和月经不调。于是，我更加担心了。于是我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院，我遇到了医生李医生。刚开始，我有些紧张，不知道该如何表达我的问题。但是李医生非常亲切，很快就让我放松下来。她问我月经推迟了多久，是否有其他不适症状。我告诉她，除了肚子偶尔疼痛外，其他都还好。李医生建议我先做一个简单的检查，排除怀孕的可能性。结果显示我并没有怀孕，这让我松了一口气。

李医生解释说，女性月经受多种因素影响，包括劳累、情绪、药物、减肥、寒凉饮食刺激等。这些因素都可能导致月经推迟或者提前结束。偶尔的月经不调并不算异常，只要不经常这样就没问题。听到这里，我心中的石头终于落了地。

但是，李医生并没有就此结束我们的会话。她继续问我关于我的生活习惯、饮食情况等问题。通过我们的交流，我意识到自己最近可能太过劳累，饮食也不是很规律。李医生建议我调整生活习惯，多休息，注意饮食营养，避免过度劳累和寒凉刺激。同时，她也开了一些中药方子，帮助我调理身体。

在李医生的指导下，我开始改变自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，晚上也会按时休息。饮食上，我尽量选择清淡易消化的食物，避免吃太多辛辣或油腻的东西。同时，我也坚持服用李医生开的中药方子。经过一段时间的调理，我的月经终于恢复了正常，肚子也不再疼痛了。

回想起这段经历，我深深感谢李医生和京东互联网医院。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间想到他们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！