我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个不好的习惯——熬夜。无论是为了工作还是娱乐，我总是把时间推迟到深夜。直到有一天，我开始感到胃部不适，经常出现恶心、呕吐和腹痛的症状。我去当地的医院做了检查，结果显示我患了胃炎和十二指肠炎。

医生告诉我，这两种疾病都与我的生活习惯有关。他们建议我改变作息时间，少吃辛辣和油腻的食物，并且要定期服用药物。起初，我并没有太在意这些建议，仍然保持着原来的生活方式。然而，随着时间的推移，我的病情越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活。

我开始尝试各种方法来缓解症状。有时候我会喝一些中药，希望能够改善我的胃部状况。有时候我会尝试一些西药，希望能够快速缓解疼痛。但是，所有的这些方法都只能暂时缓解我的症状，无法从根本上解决问题。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚便秘的文章。文章中提到，脾虚是导致便秘和肚子胀气的主要原因之一。我意识到，我的病情可能与脾虚有关。于是我开始寻找相关的治疗方法，并最终找到了京东互联网医院。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常专业的中医科医生。医生详细询问了我的病情，并给我做了全面的检查。最终，医生确诊我患有脾虚，并给出了相应的治疗方案。医生建议我改变饮食习惯，多吃一些易于消化的食物，并且要定期服用中药来调理身体。

我按照医生的建议进行了治疗，并且逐渐恢复了健康。现在，我已经完全摆脱了便秘和肚子胀气的困扰。回想起来，如果当初我能够及时采取正确的治疗方法，可能就不会经历那么多的痛苦。所以，我想通过我的经历来提醒大家，健康无小事，一旦出现不适，应该及时就医，避免病情恶化。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。同时，也希望大家注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，预防疾病的发生。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。