我还记得那天，我的心情像外面阴沉的天气一样低落。月经推迟了，量也少得可怜。我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。走进诊室，医生问我最近的生活状态和饮食习惯。我告诉她，我最近工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。医生听完后，给我开了一盒气血和胶囊，并详细解释了它的成分和功效。

“这个药主要是由当归、赤勺、川芎等中药组成，能够疏肝理气，活血止痛。”医生说，“你现在的情况，可能是因为脾虚气血不足导致的。这个药可以帮助你调理气血，改善月经不调的症状。”

我听完后，心中一阵安慰。毕竟，中药总比西药要安全些吧？我问医生，一个疗程需要多长时间？医生告诉我，通常半个月是一个疗程，但具体情况还需要根据我的身体反应来调整。

我开始按照医生的指示服用气血和胶囊。每天早晚各一粒，月经前半个月开始服用，月经期停用。刚开始几天，我并没有什么特别的感觉。但是，慢慢地，我发现自己的精神状态有所改善，月经也开始逐渐恢复正常。两个月后，我的月经周期基本稳定了下来，量也恢复到了正常水平。

我很感激医生和气血和胶囊。它们让我重新找回了健康和自信。现在，我已经把这个药推荐给了我的朋友们。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

如果你也有类似的问题，不妨试试气血和胶囊。记住，月经推迟需要排除意外怀孕的情况。同时，也要注意生活习惯和饮食，保持良好的心态和作息规律。健康是最重要的财富，希望大家都能珍惜它。