我从小就有一个习惯，总是喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

那天晚上，我和朋友们一起去吃火锅。我们点了最辣的口味，吃得不亦乐乎。可第二天早上，我就开始感觉嗓子不舒服。起初只是有点疼，后来发展成长了白泡，疼得我连水都喝不下去。

我赶紧去诊所看病，医生说是溃疡性扁桃体炎，开了一些消炎药和牛黄解毒片。可吃了两天，情况并没有好转。反而越来越疼，白泡也越来越多。我开始担心起来，会不会是得了什么严重的病呢？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊，我遇到了普内科张医生。他非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的病史和用药情况。最后，他告诉我可能是咽喉炎，建议我换一种消炎药，并加上抗病毒口服液治疗。

我按照医生的建议，换成了左氧氟沙星片，并开始服用抗病毒口服液。同时，我也注意了生活习惯，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多喝水，避免辛辣刺激的食物。几天后，我的嗓子开始好转，白泡也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院和张医生，感谢他们的专业和耐心，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，才能让自己远离疾病的困扰。记住，健康是最宝贵的财富。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！