那天早上，我被一阵阵的肚子疼痛从梦中惊醒。起床后，情况并没有好转，反而开始拉稀。每隔半小时到一个小时，肚子就会像被一只无形的手紧紧攥住，疼痛难忍。更糟糕的是，疼痛时还伴随着一股强烈的放屁欲望，这让我感到非常尴尬和困扰。

我知道这不是普通的肚子疼，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位医生。医生问了我一些问题，包括腹泻的次数、排便的性状、肚子疼的位置等等。然后，他又问我是否有吃过刺激性或不易消化的食物，是否有其他症状如发烧或头晕等。

我告诉医生，昨晚我吃了酸菜鱼和喝了星巴克的冷饮。医生听完后，认为我可能是因为饮食不当引起了肠痉挛肠炎。他建议我热敷腹部，调整饮食，避免生冷辛辣的刺激性食物和酒、饮料、咖啡等，多喝温开水。同时，他还推荐我使用肠炎宁来缓解症状。

我按照医生的建议去做，热敷、喝温水、清淡饮食。几天后，我的症状开始缓解，肚子不再那么疼痛，拉稀也减少了。虽然这次经历让我很不舒服，但我也学到了一个重要的教训：要注意饮食卫生，避免食用不易消化的食物，尤其是在外就餐时更要小心。

我非常感谢那位医生，他的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。京东互联网医院的服务也让我印象深刻，通过线上平台就能得到高质量的医疗服务，真是太方便了！

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，避免病情恶化。同时，也要注意自己的饮食习惯，保持健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！