当前位置:

京东健康

后背右下角僵硬酸疼,可能是筋膜炎?

后背右下角僵硬酸疼,可能是筋膜炎?

我从小就有一个习惯,喜欢用手锤打自己的后背。每当我感到压力大或是疲惫时,这个动作总能让我放松下来。可最近,这个习惯却带来了麻烦。

上周,我开始感到后背右下角有一种僵硬的酸疼感。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作太累了。可随着时间的推移,这种疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来,会不会是肾虚引起的?毕竟,我曾经得过肾结石,虽然那次是左边的肾脏疼痛,但我还是有些害怕。于是我上网搜索,发现有人说肾虚可能会引起筋膜炎。这个消息让我更加焦虑了。

我决定去看医生。通过京东互联网医院,我找到了中医骨伤科主治医生**。他有二十多年的从医经验,听说他对筋膜炎的治疗非常有心得。我向他描述了我的症状,他很快就做出了诊断:不良姿势导致的筋膜炎。

“你平时的工作和生活习惯可能会导致这种情况。”医生说,“比如长时间保持同一姿势,或者使用不合适的工具等。”

我想起了自己经常用手锤打后背的习惯,难道这也是原因之一?医生点了点头,告诉我要注意保暖,避免受凉,并且要端正姿势,避免长时间保持同一姿势。

我问医生,喝可乐会不会引起这种情况?他笑了笑,说不会。然后我又提到了自己曾经得过肾结石,但医生说这次的疼痛和肾结石无关。

听完医生的解释,我松了一口气。原来这只是一种常见的肌肉问题,并不需要太过担心。医生还建议我可以进行一些简单的物理治疗,帮助缓解疼痛。

我感谢医生,结束了这次在线问诊。回家后,我开始注意自己的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,并且每天进行一些简单的拉伸运动。慢慢地,我的后背疼痛感开始减轻了。

这次经历让我意识到,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体在向我们发出警告。幸好有京东互联网医院这样的平台,让我们可以随时随地找到专业的医生进行咨询和治疗。筋膜炎就医指南 常见症状 筋膜炎是一种常见的软组织损伤,主要表现为局部疼痛、僵硬和酸痛感。易感人群包括长期保持不良姿势、过度使用某一部位或突然增加运动量的人群。 推荐科室 骨伤科或康复科 调理要点 1. 保持良好姿势,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当休息,避免过度使用受影响的部位; 3. 使用热敷或冷敷缓解疼痛和僵硬; 4. 进行物理治疗,如按摩、牵引等; 5. 如果疼痛严重,可以考虑口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等缓解症状。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 在线问诊:强筋健骨片的用法和规格问题

我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而又刺眼。我的手指轻轻敲击着键盘,搜索着“治疗肾虚而筋骨不健者,宜选用的药物是”。我知道自己需要帮助,需要找到一种药物来缓解我的症状。 在京东互联网医院的在线问诊平台上,我遇到了医生。我们开始了一段奇妙的旅程,探索着强筋健骨片的用法和规格问题。医生问我需要几盒,我回答说5盒。然后,他帮我开具了处方或用药建议。 处方详情显示,药库里规格是48片。但我需要的是36片的规格。医生告诉我,如果我确实只想购买36片的,他建议我先跟客服咨询一下。他这里暂时只有48片的能开。 我感到有些失望,但也很感激医生的建议。我决定先咨询客服,看看是否有其他的解决方案。同时,我也开始思考,为什么我需要36片的规格?是因为我听说过这个规格的效果更好,还是因为我想省钱?我开始反思自己的选择和需求。 在等待客服回复的过程中,我开始回忆起自己的症状。肾虚而筋骨不健,这个问题困扰了我很久。每天早上起床时,我的腰酸背痛,感觉像一把老旧的锁,需要用力才能打开。工作时,我的手脚总是冰凉,仿佛失去了生命力。晚上睡觉时,我的梦境总是充满了恐惧和不安,仿佛我在一片黑暗中迷失了方向。 我知道,我需要改变。我需要找到一种方法来治愈我的病痛,恢复我的健康和活力。强筋健骨片,可能就是我需要的药物。但我也明白,药物只是一个工具,真正的治疗需要从内心开始。我需要改变我的生活方式,调整我的饮食和运动习惯,才能真正地战胜疾病。 最终,客服回复了我。他们告诉我,36片的规格暂时没有库存,但可以预约48片的规格。同时,他们也建议我可以尝试其他的治疗方法,例如中药调理或针灸治疗。我感到很感激,感谢他们的耐心解答和专业建议。 我决定预约48片的规格,并开始尝试其他的治疗方法。同时,我也开始反思自己的生活方式,调整我的饮食和运动习惯。每天早上,我会做一些简单的瑜伽,放松我的身体和心灵。晚上睡觉前,我会泡一杯热水,喝一杯温暖的茶,帮助我入睡。 慢慢地,我的症状开始改善。我的腰酸背痛减轻了,手脚也不再冰凉。晚上睡觉时,我的梦境也变得更加平静和安详。我知道,这一切都源于我对自己的关注和改变。我感谢医生和客服的帮助,也感谢自己勇敢地面对疾病,寻找治疗的方法。 如果你也在经历类似的困扰,我想告诉你,健康无小事。不要忽视自己的身体信号,及时就医,寻找合适的治疗方法。同时,也要关注自己的生活方式,调整饮食和运动习惯,保持良好的心态和情绪状态。只有这样,我们才能真正地战胜疾病,拥有健康和幸福的生活。

生物医疗创新站

30 人阅读
查看详情

文章 龟头超敏感,早泄阳痿严重,洗龟头有啥好方法?

我从小就对自己的身体感到不自在。每次洗澡时,龟头的敏感度总是让我感到尴尬和困扰。随着年龄的增长,这种敏感度并没有减轻,反而愈演愈烈。性生活中,我总是提前结束,无法满足自己和伴侣的需求。这种情况让我感到极度沮丧和无助。 我曾尝试各种方法来缓解这种情况,包括使用特殊的清洁产品和避免刺激性食物。但是,效果微乎其微。直到有一天,我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”,并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。 我与一位男科医生进行了交流,向他描述了我的症状和困扰。他非常耐心地听我讲述,并提出了一些问题来了解我的情况。他的专业知识和同情心让我感到安慰和信任。 医生告诉我,龟头超敏感可能是由多种因素引起的,包括过度清洁、性生活不规律、心理压力等。他建议我首先要停止使用任何可能刺激龟头的清洁产品,并尝试一些放松技巧来减轻心理压力。同时,他也开具了一些药物处方,帮助我缓解早泄和阳痿的症状。 在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我逐渐感到了变化。龟头的敏感度有所降低,性生活也变得更加持久和满意。更重要的是,我重新找回了自信和快乐。 我非常感谢京东互联网医院和那位男科医生。他们不仅帮助我解决了健康问题,还教会我如何更好地照顾自己。现在,我已经完全康复,并且在生活中更加注重自己的身体和心理健康。 如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你尝试在线咨询服务。它不仅方便快捷,而且可以为你提供专业的医疗建议和支持。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。

医疗之窗

7 人阅读
查看详情

文章 焦虑抑郁,想买西酞普兰片,医生说要定期复诊

我从小就是一个敏感的人,总是容易被外界的压力和噪音所影响。随着年龄的增长,这种敏感性逐渐演变成了一种无法控制的焦虑和抑郁。每天早上醒来,我都会感到一股沉重的压力,仿佛整个世界都在向我施压。这种感觉让我无法集中精力工作,甚至连最基本的日常生活也变得困难重重。 我曾尝试过各种方法来缓解这种状态,包括运动、冥想、甚至是寻求专业的心理咨询。但是,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到了一篇关于西酞普兰片的文章,据说它可以有效地治疗焦虑和抑郁症状。我决定去找医生,希望能得到一些帮助。 我来到了京东互联网医院,通过在线问诊系统联系了一位名叫徐医生的专家。徐医生非常友善和专业,首先询问了我的既往诊断和目前的状况。然后,他详细地解释了西酞普兰片的作用机制和可能的副作用,并强调了定期复诊的重要性。我感到非常安心和放心,因为徐医生不仅仅是给我开药,还在关心我的整体健康状况。 在徐医生的指导下,我开始服用西酞普兰片。起初,我并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,我逐渐发现自己的情绪变得更加稳定,焦虑和抑郁的症状也在减轻。最重要的是,我再也不会因为这些问题而失眠或无法集中精力工作了。 我非常感谢徐医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还让我重新找回了生活的乐趣和自信心。如果你也正在经历类似的问题,我强烈建议你去寻求专业的帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。 最后,我想说的是,西酞普兰片并不是万能的药物,它只是一种辅助治疗手段。我们还需要通过改变生活方式、保持积极的心态等多种方式来维护自己的身心健康。希望大家都能关注自己的健康,遇到问题及时就医,享受美好的生活。

精准医疗探秘

17 人阅读
查看详情

文章 我最近呼吸不太顺畅,还有尿血的情况,医生你能帮我看看吗?

我从小就体弱多病,家人总是担心我的健康。最近,呼吸不太顺畅,偶尔还会有尿血的情况,吓得我赶紧上网查找相关信息。看到京东互联网医院的广告,决定试一试线上问诊。 我登录了京东互联网医院的平台,选择了一个中医肾虚调理的专家进行咨询。医生很耐心地询问了我的症状和病史,了解到我之前做过颈椎和腰椎手术,最近蛋白尿情况较重,尿比重也很低。医生建议我进一步检查肾功能和胸片,可能存在肾病综合征或肺部方面的疾病。 我有些担心,问医生肾病综合征会有什么危害。医生解释说,主要是蛋白丢失,之后可能会引起水肿等问题,但一般情况下不太严重。听到这里,我稍微放心了一些。 医生还建议我做空腹抽血、拍胸片和心电图等检查,以便更好地了解我的身体状况。我问医生是否有其他的治疗意见,医生说暂时没有其他的建议,需要等待检查结果再做进一步的判断。 我感谢医生的帮助,结束了这次线上问诊。虽然还需要去医院做一些检查,但我觉得京东互联网医院的服务很方便,医生也很专业。希望我的身体能早日恢复健康。 如果你也有类似的问题,建议你也试试线上问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

健康管理专家

23 人阅读
查看详情

文章 左侧腰疼、勃起不硬是肾虚吗?

我记得那天晚上,我的左侧腰部突然传来一阵钻心的疼痛。起初,我以为只是因为久坐不动所致,没太在意。但是,随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而愈演愈烈。同时,我也开始注意到自己的勃起功能出现了问题,甚至有时候完全无法勃起。这让我非常担忧,开始怀疑自己是否患上了肾虚。 我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的生活习惯,包括是否有固定性伴侣和规律性生活。我坦诚地告诉他,虽然有固定性伴侣,但我们的性生活并不规律。最近八九天,我甚至没有进行任何性行为或手淫活动。然而,我的左侧腰部仍然感到酸疼,勃起功能也没有改善。 医生听完我的描述后,认为我的症状可能与肾虚有关。他建议我服用疏肝益阳胶囊进行调理,并告知我规律节制的性生活是可以的。然而,他也提醒我,同一天不提倡第二次性行为,以免加重身体负担。 我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也注意了自己的饮食和作息。经过四周的调理,我的症状有了明显的改善。左侧腰部的疼痛减轻了许多,勃起功能也恢复了正常。虽然我仍然需要继续保持良好的生活习惯,但我已经感受到了京东互联网医院的专业和有效性。 在这里,我想分享我的经验,希望能够帮助到其他有类似问题的人。同时,我也想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,不妨尝试在线问诊,可能会给你带来意想不到的帮助。

中医养生之道

16 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
丁辉

主任医师

血液科

三甲
丹东市中心医院
专业擅长:擅长:急性白血病,慢性白血病,多发性骨髓瘤,恶性淋巴瘤,骨髓增生异常综合征,再生障碍性贫血,骨髓增殖性疾病(包括真性红细胞增多症,原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等),免疫性血小板减少,缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血,慢性病性贫血,继发性贫血等的诊断及治疗,骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。
好评率:100% 接诊量:219
健康小工具