我从小就有一个不良习惯，喜欢用手指挖耳朵。妈妈总是说这样会把耳朵弄坏，但我就是改不掉。直到那天，我的耳垂和腮根部开始肿痛，我才意识到问题的严重性。

起初，我以为只是普通的耳朵感染，吃点消炎药就好了。可疼痛感越来越强烈，连带着整个右边脸颊都开始肿胀。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生。医生听完我的描述后，建议我做一个腮腺彩超检查，以排除腮腺炎的可能性。我一听就慌了，腮腺炎？那不是很严重的病吗？

检查结果出来了，果然是腮腺炎。医生给我开了一些药，并嘱咐我要注意休息，多喝水。同时，他也提醒我，今后千万不能再用手指挖耳朵了，否则可能会引发更严重的感染。

我回家后，按照医生的嘱咐认真服药，注意休息。几天后，疼痛感逐渐减轻，肿胀也消退了。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为一时的不良习惯而忽视自己的身体。

现在，我已经改掉了挖耳朵的习惯，并且每年都会定期去医院做体检。毕竟，预防胜于治疗。同时，我也想提醒大家，千万不要小看自己的身体，任何不适都应该及时就医。健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！