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想长高,吃什么钙片比较有效?

想长高,吃什么钙片比较有效?

我从小就羡慕那些高挑的男生,总是希望自己也能像他们一样。可惜,我的身高似乎在16岁就定格了,尽管我每天都在吃各种各样的钙片,希望能再长高一点。最近,我听说了SUNBIO增高肽,据说效果非常明显,于是我决定去找医生咨询一下。

我来到京东互联网医院,通过在线问诊功能联系了一位医生。医生很友善地问我近几年身高有没有变化,我沮丧地回答说没有。医生告诉我,能不能长高主要看骨骺线有没有闭合,如果闭合了就比较难长高,如果还没有闭合,就可以长高。医生建议我去医院拍骨龄片检查看看骨骺线有没有闭合。

我有些担心,因为我最近几年没怎么运动过,怕自己的骨骺线已经完全闭合了。医生安慰我说,如果骨骺线完全闭合基本就不长了,但如果还没有闭合,就有希望。医生还告诉我,除了运动外,合理的饮食也非常重要,特别是要摄入足够的钙质和维生素D。

我问医生,SUNBIO增高肽这个产品效果明不明显。医生说,虽然市面上有很多增高产品,但并不是所有产品都有效果。医生建议我在选择增高产品时要谨慎,尽量选择有科学依据的产品,并且要在医生的指导下使用。

我感谢医生的建议,决定去医院拍骨龄片检查看看自己的骨骺线情况。同时,我也开始更加注重自己的饮食和运动,希望能够再长高一点。虽然我知道这可能很难,但我还是想尝试一下。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

增高与钙片的关系 常见症状 增高的需求通常来自于青少年或年轻人,特别是那些希望改善身高的人群。常见的症状包括身高不理想、自卑感强、对外貌的不满等。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 确认骨骺线是否闭合,通过拍骨龄片来判断是否还有增高的可能。 2. 如果骨骺线未闭合,可以尝试使用SUNBIO增高肽等产品,但效果因人而异,需谨慎选择。 3. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动,这些都有助于促进生长发育。 4. 在医生的指导下,合理补充钙片和其他必要的营养素,以支持骨骼健康和生长发育。 5. 注意心理健康,避免过度焦虑和压力,保持积极乐观的心态也对身心健康有益。
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