我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，生活作息不规律。最近一段时间，我总是感到头晕、乏力，甚至有时候会出现视物模糊的情况。起初，我并没有太在意，认为可能是工作太累了，休息一下就好了。然而，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越严重。于是，我决定去医院做个全面的体检。

在医院里，医生给我做了一系列检查，包括血压、心电图、血液检查等。结果显示，我的血压高达175/124mmHg，远超正常范围。医生告诉我，这是典型的高血压症状，需要及时治疗，否则可能会引发一系列严重的并发症，如心脏病、脑卒中等。

我被这个结果吓了一跳，开始认真对待自己的健康问题。医生给我开了厄贝沙坦片，嘱咐我每天按时服用，并且要注意饮食和作息。然而，经过一周的服药，我的血压依然没有下降，反而有所上升。这让我非常焦虑和困惑，不知道该怎么办才好。

在这个时候，我想起了京东互联网医院，决定在线咨询一位心内科医生。通过视频通话，我向医生详细描述了自己的症状和治疗情况。医生非常耐心地听完了我的讲述，并且查看了我的病历记录。然后，他告诉我，我的血压水平已经达到了3级极高危，需要立即到线下医院就诊，排除继发性高血压的可能性，并进行相关的检查和评估。

医生的建议让我感到非常安心和放心。我决定按照他的建议去做，立即预约了线下医院的就诊时间。同时，我也开始认真调整自己的生活方式，注意低盐低脂饮食，规律作息，戒烟酒，保持良好的情绪等。这些改变虽然不容易，但我知道它们对我的健康至关重要。

现在，我的血压已经开始下降，虽然还没有完全恢复正常，但我相信只要坚持下去，总有一天我会战胜高血压，拥有一个健康的身体。感谢京东互联网医院的医生给予我的帮助和指导，也感谢自己在这个过程中所做出的努力和改变。健康无小事，希望大家都能关注自己的身体，及时就医，远离疾病的困扰。