我还记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。然而，我的心情却并不是那么美好。因为前一天晚上，我在家里测量了自己的空腹血糖，结果显示为6.1mmol/L。这个数字在我看来，似乎有些高了。

我开始担心自己是否患上了糖尿病。毕竟，我的爷爷就是因为糖尿病而去世的。这种恐惧感让我无法安心工作，于是我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问我是抽血还是手指血糖测量的，我回答说是手指血糖。医生告诉我，手指血糖有一定的误差，建议我去抽血检查。然后，他又问我空腹血糖和餐后两小时的血糖值分别是多少。我只记得空腹血糖是6.1mmol/L，其他的就不太清楚了。

医生说，如果抽血检查的空腹血糖大于等于6.1mmol/L，就需要做一个糖耐量试验。这个消息让我更加紧张了。医生安慰我说，先不要着急，注意饮食，半个月或者一个月后再去复查一个空腹血糖，如果还是达到6.1mmol/L，考虑存在糖尿病早期空腹葡萄糖受损。

我问医生，如果真的受损了，需要怎样治疗。医生说，主要是通过饮食和多锻炼来控制血糖，可以吃二甲双胍。听到这里，我松了一口气，至少我知道该怎么做了。

医生给我开了二甲双胍，我问他要一直吃吗。医生说，建议一直吃的。于是我开始了我的治疗之旅。每天早上，我都会测量自己的空腹血糖，记录下来。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。每周我都会去健身房锻炼，保持良好的体态。

经过几个月的努力，我的空腹血糖终于降到了正常范围内。这个结果让我非常高兴，也让我更加珍惜自己的健康。现在，我每年都会去做一次全面的体检，确保自己的身体状况良好。同时，我也会向身边的朋友和家人宣传健康的生活方式，希望他们也能像我一样，关注自己的健康。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里咨询专业的医生。记住，预防胜于治疗，关注自己的健康，从现在开始做起吧！