我怀孕33周了，最近体检发现尿隐血和尿蛋白，心里很是担忧。医生说可能是肾问题，需要进一步检查。我的心情像坐过山车一样，忽上忽下，既害怕又期待着结果。

我记得中医曾经说过我肾不太好，可能这次体检结果也和这个有关。医生建议我清淡营养饮食，两周后再去做免疫系统检查。同时，医生还提醒我多喝水，多排尿，以帮助身体排毒。

我平时不太喜欢喝水，喝多了肚子就撑得慌。但是为了宝宝和自己的健康，我决定改变这个习惯。每天早上起床后，我都会喝一杯温水，中午和晚上也会多喝水。虽然一开始有些不适应，但慢慢地我发现自己越来越喜欢喝水了。

除了多喝水外，医生还建议我补充一些蛋白质。因为化验单显示我的总蛋白和白蛋白偏低。医生说可以吃一些高蛋白的食物，或者直接补充蛋白粉。我选择了后者，买了一罐汤臣倍健的蛋白粉，每天早上和晚上各喝一杯。感觉效果还不错，至少我没有那么容易疲劳了。

在等待检查结果的这段时间里，我也开始关注自己的生活习惯。比如说，我会尽量避免熬夜，保证充足的睡眠；我会多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物；我会适当运动，保持身体的活力和健康。

最终，检查结果出来了，医生说我的肾功能正常，尿蛋白和尿隐血也都在正常范围内。听到这个消息，我如释重负，心情也变得轻松起来。医生说可能是之前的慢性感染导致的这些问题，但现在已经没有大碍了。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防胜于治疗的道理。希望大家也能从中得到启示，关注自己的身体，及时发现和解决问题。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！