我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我忧郁的脸庞。作为一个即将步入成年的女孩，我的体重却像定格了一样，88斤，已经有很长一段时间没有变化了。这个问题困扰着我，尤其是在青春期这个关键时期，我开始担心自己的健康状况。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇见了医生**。她温柔而专业的态度让我感到安心。我向她描述了我的情况，包括我的饮食习惯和运动量。医生**耐心地听完后，建议我进行甲状腺功能检查，以排除可能的健康问题。

在医生**的指导下，我来到了内分泌科进行检查。结果显示，我的甲状腺功能正常。医生**告诉我，这可能是由于我的饮食和运动习惯不当导致的。她建议我增加营养摄入，多吃一些富含微量元素和维生素的食物，如动物肝脏、人参鸡汤、海参、鳝鱼等，并且要注意保持良好的心态，适当减压。

我开始按照医生**的建议改变自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些富含营养的食物。晚上，我会进行适量的运动，放松身心。几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的体重已经有所增加，达到了90斤。这个小小的成果让我感到非常开心和满足。

回顾这段经历，我深深地感谢医生**的帮助和指导。她的专业知识和耐心让我在困惑和焦虑中找到了方向。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。现在，我已经养成了良好的生活习惯，体重也在稳步增加中。我希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家注意身体健康，遇到问题及时就医哦！