我叫小明，今年28岁，身高175cm，体重65kg。从小到大，我的体质就不太好，经常感冒、咳嗽，甚至有时候会突然晕倒。随着年龄的增长，这些问题并没有得到改善，反而越来越严重。尤其是最近几年，每天早上起床后，我总是感觉很累，吃完早餐就犯困，想睡觉。这种情况已经持续了5年左右，严重影响了我的工作和生活。

我曾经去过很多医院，做过各种检查，但都没有找到明确的原因。医生们只是告诉我要多休息，多锻炼，多吃营养的食物。然而，这些方法并没有起到什么作用。我的体质依然很差，经常感到疲劳和无力。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于中医的文章，讲述了如何通过中医调理身体，改善体质。我对此非常感兴趣，于是决定去找一位中医大夫看看。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院的中医科医生**，并预约了一个在线问诊。

在问诊过程中，医生**非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯、饮食情况等。然后，他告诉我，我可能患有脾虚食积证，需要通过中药调理来改善体质。同时，他还给了我一些生活建议和饮食调养的方法，希望我能够在日常生活中注意这些问题。

我按照医生**的建议，开始服用他开的中药，并且改变了一些不良的生活习惯。比如，我开始每天早上起床后做一些简单的运动，晚上不再熬夜看电视或玩手机。同时，我也注意了饮食，尽量选择一些易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。

经过一段时间的调理，我发现自己的体质有了明显的改善。以前每天早上都很累，现在我可以精神饱满地开始一天的工作。以前我总是容易感冒，现在我很少生病了。最重要的是，我感觉自己的精力和体力都有了很大的提升，可以更好地应对工作和生活的压力。

我非常感谢医生**的帮助和指导，也非常感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当我有健康问题时，总是第一时间想到这里。希望更多的人能够通过京东互联网医院找到适合自己的健康解决方案，享受健康和快乐的生活。