我叫李明，今年28岁，身高175cm，体重70kg，外表看起来很健康，但实际上我却饱受早泄的折磨。每次和女朋友做爱，总是三分钟不到就结束了，甚至有时候还没开始就已经结束了。这种情况让我感到非常沮丧和无助，甚至开始怀疑自己的男性能力。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括看中医、吃西药、做运动等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”，然后找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我记得那天晚上，我和张医生进行了视频咨询。他首先确认了我的早泄问题，并告诉我这是一种常见的男性性功能障碍。然后他详细询问了我的生活习惯、饮食情况、工作压力等等，最后给出了一个综合的治疗方案。

张医生建议我首先要规律我的性生活，一周两次，不要熬夜劳累久坐。其次，他推荐了几种药物治疗，包括达泊西汀、参茸鞭丸和复方利多卡因乳膏。其中，达泊西汀需要在性生活前2小时服用，参茸鞭丸一日二次一次10丸，复方利多卡因乳膏则可以在性生活前30分钟到1小时涂抹龟头及冠状沟，以减少敏感度。

除了药物治疗，张医生还教我一些性行为训练的技巧，例如动作慢，有感觉时停止，感觉消失再慢慢继续，反复练习。同时，他也强调了转移注意力的重要性，建议我在性生活中想一些其他的事情，分散注意力，延长性行为时间。

在整个治疗过程中，张医生都非常耐心和专业。他不仅解答了我的所有疑问，还给了我很多健康指导，包括如何保持良好的生活习惯、如何正确使用药物等等。他的专业知识和人文关怀让我感到非常安心和信任。

经过一段时间的治疗和训练，我的早泄问题有了明显的改善。现在我和女朋友的性生活时间已经延长到了10分钟以上，甚至有时候可以达到20分钟以上。这种变化让我感到非常开心和自信，也让我更加珍惜和感激张医生和京东互联网医院的帮助。

总的来说，我的经历告诉我，早泄并不是不可治愈的，只要找到正确的方法和专业的医生，就一定可以解决这个问题。我也想通过我的故事，鼓励其他有类似问题的朋友们不要放弃，勇敢地寻求帮助，相信自己一定可以战胜困难，重获健康和幸福的生活。