我从小就有一个习惯，喜欢在夏天吃冰块。每次一口咬下去，冰凉的感觉从舌尖蔓延到全身，仿佛所有的烦恼都被暂时遗忘了。然而，这个习惯却在某一天让我付出了代价。

那天晚上，我吃了几块冰冻的酸奶，感觉特别解暑。可谁知，第二天早上我就开始感到不适。胃部隐隐作痛，伴随着一阵阵的恶心和呕吐。起初，我以为只是普通的消化不良，喝点热水应该就能缓解。可情况并没有好转，反而越来越糟糕。

我开始拉肚子，整个人都虚弱无力。家人看我这样，非常担心，劝我去医院看看。可我总觉得这只是小毛病，没必要大动干戈。直到第三天，我的情况仍未改善，才不得不接受家人的建议，去找医生看病。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位消化内科的医生取得了联系。医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并告诉我可能是急性肠炎引起的。听到这个诊断，我不禁有些惊讶。原来，我的小习惯竟然会导致这么严重的后果。

医生给我开了一些药，并详细地讲解了用药方法和注意事项。同时，他也提醒我在恢复期间要注意饮食，避免辛辣刺激和生冷油腻的食物。虽然我很想再吃一块冰冻的酸奶，但我知道现在不是时候。

在医生的指导下，我按时服药，注意休息和饮食。几天后，我的症状开始缓解，胃部不再疼痛，拉肚子的次数也减少了。看到自己的身体逐渐恢复健康，我不禁感慨万千。原来，健康真的很重要，不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了它。

现在，我已经完全康复了。虽然我仍然喜欢吃冰块，但我会更加注意自己的饮食习惯，避免再次犯同样的错误。同时，我也想感谢那位医生，是他及时的诊断和治疗让我能够快速恢复健康。京东互联网医院的服务真的很好，下次如果再有健康问题，我一定会再次选择它。

最后，我想说一句：健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医。不要像我一样，因为一时的贪图而付出代价。希望我的经历能够给大家带来一些启示。