在一个阳光明媚的下午，12岁的李小雨（化名）和她的妈妈来到了京东互联网医院。小雨的妈妈一脸焦虑，拉着小雨的手，急切地向医生诉说着小雨的身高问题。小雨本人则显得有些紧张和羞涩，低着头，偶尔偷瞄医生一眼。

医生**（化名）是一位经验丰富的儿科专家，他温和地询问小雨的基本信息，并详细阅读了小雨的病情描述。小雨的妈妈解释说，小雨已经开始发育了，但她担心小雨的身高会受到影响。小雨自己也很在意这个问题，经常在网上搜索相关信息，希望能找到一些方法来增高。

医生**耐心地听完了小雨和她妈妈的描述，然后开始给出专业的建议。他首先强调，12岁的女孩还有很多年可以长高，不需要过于担心。接着，他建议小雨要保持健康的饮食习惯，规律的作息时间，并适当进行运动。这些都是促进身高增长的重要因素。

小雨的妈妈问道：“医生，听说有些保健品可以帮助增高，是真的吗？”医生**摇了摇头，解释说：“没有任何保健品可以直接帮助增高。过度补钙甚至可能对身高的自然增长产生负面影响。”

小雨的妈妈又问：“那如果小雨是中枢性性早熟，会不会影响她的身高？”医生**安慰她说：“如果不是太明显的性早熟，一般来说不会影响身高的正常发育。我们可以通过骨龄测定来了解小雨的骨骼发育情况。”

小雨的妈妈表示，两年前小雨的骨龄测定结果是10岁多点，但当时没有进行任何干预。医生**建议，如果小雨的骨龄确实已经接近12岁，那么可能需要进行更详细的检查和评估，以确定是否需要采取其他措施来促进身高增长。

小雨的妈妈问：“医生，有没有什么中药可以吃？”医生**解释说，中药需要辨证论治，根据每个人的具体情况开方，并且没有任何中药可以直接帮助增高。小雨的妈妈又问：“那西药呢？”医生**说，目前唯一有效的方法是打生长激素，但副作用很大，通常不建议使用。

最后，医生**再次强调，12岁150厘米的身高并不算矮，小雨不需要过于担心。只要保持健康的生活习惯，顺其自然，身高还会有所增长。小雨和她妈妈听了医生的建议，心情都变得轻松了许多。他们感谢医生**的耐心解答，并表示会按照医生的建议去做。

在离开医院之前，小雨的妈妈问：“医生，平时我们该怎么做才能使小雨的身高长得快点？”医生**笑着说：“保证睡眠，多喝牛奶，适当运动。这些都是非常重要的。”小雨的妈妈又问：“那喝哪种牛奶最好？”医生**建议选择巴氏杀菌的新鲜纯奶或者含糖量少的新鲜酸奶，避免喝乳饮料。

小雨和她妈妈离开医院时，脸上都挂着笑容。他们知道，虽然不能完全控制小雨的身高，但只要保持健康的生活方式，顺其自然，小雨的身高问题就不再是那么大的困扰了。

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