在一个普通的周末早晨，李明（化名）像往常一样，打开了他的健身房。他是一个狂热的健身爱好者，坚持每天早上锻炼。今天，他打算尝试一种新的蛋白粉，希望能更好地补充营养，增强体力。

李明在网上搜索了“肾虚吃什么补最快最好”，并购买了一款被广泛推荐的蛋白粉。然而，在使用过程中，他对如何正确服用产生了疑问。于是，他决定向京东互联网医院的在线医生寻求帮助。

李明与医生**进行了交流。医生告诉他，蛋白粉可以在早餐前、运动前后都吃，并且不建议在运动中喝。李明感到有些困惑，因为他之前一直在运动中喝蛋白粉。医生解释说，这样做可能会影响消化吸收，甚至引起胃部不适。李明听后，决定改变自己的习惯。

在与医生的交流中，李明也分享了自己的健身经历和目标。医生不仅提供了专业的营养建议，还鼓励他坚持锻炼，保持健康的生活方式。李明感激医生的耐心解答和关心，决定将这次经历分享给更多的人，希望能帮助他们更好地理解和使用蛋白粉。

李明的故事告诉我们，正确的营养补充对于健身爱好者来说至关重要。同时，也强调了在线医疗服务的便利性和实用性。通过京东互联网医院，李明得到了及时、专业的医疗咨询，解决了他的疑惑和困扰。这种新型的医疗服务模式，不仅节省了时间和精力，还为人们提供了更广泛的健康管理选择。

如果你也在寻找合适的营养补充方式，或者有其他健康问题需要解决，不妨尝试一下京东互联网医院。在线医生随时待命，帮助你找到最适合自己的健康方案。记住，健康无小事，及时就医是关键！