我从小就有一个毛病，总是爱吃零食，尤其是那些油炸的、辣的东西。长大后，虽然知道这样对身体不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我开始感到肚子里有很多气，一天都在响，很明显的肠鸣音。同时，我还出现了拉肚子，水状的那种，非常难受。几天前，我还开始咳嗽，吃了药也没见好转。

我很担心，于是去看了医生。医生问我吃了什么药，我说是新康泰克。医生说可能是药物引起的不良反应，但更可能是急性胃肠炎。新康泰克我吃了两天共四次，医生建议我停药，并开了一些益生菌和肠胃康颗粒给我吃。同时，医生还告诉我要注意饮食，建议我吃一些易消化的食物，如稀饭、馒头和面条。

我按照医生的建议做了，果然，几天后我的症状开始缓解。肚子不再胀气，拉肚子也停止了，咳嗽也减轻了很多。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为贪图一时的口腹之欲而忽视了自己的身体。现在，我已经开始改变自己的饮食习惯，少吃零食，多吃蔬菜水果，希望能够保持健康的状态。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，不要像我一样拖延。京东互联网医院是一个很好的选择，他们有专业的医生和先进的设备，能够为你提供高质量的医疗服务。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。