在一个阳光明媚的下午，小明（化名）来到了京东互联网医院，面对着屏幕上的医生，他有些紧张地问道：“医生，我想长高，除了吃钙片，还有没有其他小技巧可以推荐？”

医生**，一位经验丰富的儿科专家，温和地回应：“当然有。首先，坚持吃一段时间这款钙片是非常重要的。同时，平常要注意每天保证肉蛋奶的摄入，注意休息，保证充足的睡眠，多做一些拉伸的运动，都有助于长高。”

小明认真地听着，眼睛里闪烁着希望的光芒。他问道：“请问有什么运动有助于长高？”

医生**微笑着说：“比如跳高、跳绳或者单杠，这些运动可以刺激骨骼生长，非常适合你。”

小明点了点头，心中暗自下定决心要好好锻炼。医生**继续说：“此外，保持良好的心态也很重要。不要过于焦虑，放松心情，多和家人朋友交流，分享自己的想法和感受。”

小明听了，感到一阵温暖。他感激地对医生**说：“谢谢您，医生。我会好好按照您的建议去做的。”

医生**也很高兴，祝福小明健康快乐。小明离开了京东互联网医院，心中充满了希望和信心。他知道，长高的路上可能会有困难和挫折，但他已经准备好了去面对和克服它们。

几个月后，小明再次来到京东互联网医院，向医生**汇报自己的进展。医生**看到小明的变化，非常高兴，鼓励他继续保持良好的生活习惯和积极的心态。

小明的故事告诉我们，长高不仅需要科学的方法和坚持不懈的努力，还需要良好的心态和家人朋友的支持。京东互联网医院的医生们将一如既往地为每一个需要帮助的人提供专业的建议和关怀。