我记得那天是世界肝炎日，阳光明媚，街道上挂满了宣传标语。作为一名乙肝患者，我对这个日子格外敏感。每年这个时候，我都会去藤县人民医院做一次全面的体检。今年也不例外，早上我就来到了医院，排队等待抽血检查。

在等待的过程中，我开始感到上腹隐痛，起初我以为是饿了或者是紧张的原因。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的呼吸。我开始担心起来，会不会是肝病恶化了？

终于轮到我了，我把所有的检查报告都拿给医生看。医生仔细地翻阅了一遍，然后问我平时的饮食习惯和生活方式。我告诉他我喜欢吃辛辣的食物，偶尔也会暴饮暴食。医生听完后，建议我做一个腹部B超，检查是否有其他问题。

我按照医生的建议做了B超，结果显示我的肝脏有轻微的损伤。医生告诉我，这可能是由于我的不良生活习惯和乙肝病毒的影响。虽然我没有吃药物治疗乙肝，但是医生还是建议我开始服用一些保肝药物，并且改变我的生活方式，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。

我听从了医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜。晚上，我会少吃油腻的食物，多吃一些清淡的汤。几个月后，我再次去医院做检查，结果显示我的肝脏已经恢复正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，改变不良的生活习惯。京东互联网医院是一个很好的选择，通过线上问诊，我们可以及时得到专业的医疗建议，避免小病变成大病。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！