我从来没有想过，自己会因为腰疼而苦恼不已。半年前，我的左侧腰部开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，久坐不动所致。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我记得那天晚上，我被夜尿折磨得无法入睡。每隔一两个小时就要起床上厕所，第二天早上我感到极度疲惫。这种情况持续了好几天，我开始担心自己的健康问题。于是，我决定去医院看病，但我对挂号流程一无所知，感到非常迷茫。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的症状和病史。他们告诉我，夜尿增多可能与前列腺有关，建议我去医院拍张片子，挂个骨科号就诊，并做个泌尿系B超以明确病因。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我患有泌尿感染。医生开了一些药给我，但吃了几天后，我的症状并没有明显改善。于是我再次联系了京东互联网医院的医生，希望能得到更多的帮助和建议。

这次，医生建议我多喝水，并推荐了一些外用药膏，如云南白药膏药和扶他林软膏，来缓解腰部疼痛。他们还提醒我要避免久坐、弯腰和负重，以免加重病情。

在医生的指导下，我开始认真对待自己的健康问题。每天早上，我都会喝一大杯水，晚上也尽量控制自己的饮水量，避免夜尿频繁。同时，我也开始注意自己的坐姿和工作习惯，尽量避免长时间的静坐和重物搬运。

经过一段时间的治疗和自我管理，我的腰疼和夜尿问题逐渐得到了缓解。现在，我已经能够正常工作和生活了。回想起来，如果不是京东互联网医院的医生给予我及时的帮助和建议，我可能还在忍受着腰疼和夜尿的折磨中。

我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。