我叫小明，今年14岁。从初中开始，我就迷上了手淫。起初只是偶尔尝试，后来却越陷越深。每周至少两三次，甚至更多。直到有一天，我发现下面开始隐隐作痛，才意识到问题的严重性。

我开始四处寻找解决办法，网上搜索各种偏方，甚至尝试了一些所谓的“补肾”药物。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。最后，我鼓起勇气，决定向京东互联网医院的医生求助。

医生听完我的情况后，建议我泡泡盐水，并告诫我要少撸。起初，我对此持怀疑态度，毕竟我已经尝试了那么多方法。但是，出于无奈，我还是按照医生的建议去做了。结果，出乎意料，盐水泡澡后，下面的疼痛明显减轻了。

然而，我的担忧并没有完全消除。我开始思考，长期的手淫习惯是否会对我的身体造成不可逆的伤害？是否会影响我以后的生育能力？我再次向医生提出了这些问题。医生告诉我，虽然手淫过度可能会导致一些问题，但只要及时改正，通常不会有太大影响。同时，他也建议我多锻炼身体，增强体质。

听完医生的解释，我心中的石头终于落了地。从那以后，我开始认真对待自己的健康问题，逐渐减少手淫的频率，并加强体育锻炼。现在，我的身体状况已经明显好转，下面的疼痛也完全消失了。

回顾这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还帮助我树立了正确的健康观念。希望我的故事能够引起更多人的关注，让大家都能重视自己的身体健康。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时向专业的医生寻求帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！