我从小就有一个自豪的资本——浓密的头发。每次洗头，妈妈总是夸赞我有着一头好发质。可最近几个月，我开始注意到每次洗头发都会掉下20到30根头发，甚至有时候更多。这种情况以前从未出现过，我开始担心自己是否患上了什么疾病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的描述后，先是安慰我说正常人每天都会掉70到100根头发，这是新陈代谢的正常现象。只要整体头发不见少就没问题。可我仍然不放心，毕竟我感觉自己的头发已经不如以前那么浓密了。

医生告诉我，中国有30%的男性面临脱发问题，如果有一天头顶或者前额发际线的头发明显减少，及时治疗还来得及。目前如果看上去是正常的，不需要治疗。听到这儿，我松了一口气，但仍然想知道为什么洗头发会掉这么多头发。医生解释说，因为洗头的时候有揉搓的动作，头发集中掉到水里，看着比较明显；平时掉的头发会分散到环境中，不容易被注意。

我观察了朋友，发现他们洗头发并没有我掉的多。医生说这可能是因为每个人的头发情况不同，我的头发如果比以前少了，以后可能会有脱发问题，但目前看上去是正常的，是不需要用药治疗的。如果以后头发明显减少了，可以用药治疗。针对脱发，没有预防性的食物和药物。

我向医生展示了自己的头发照片，医生说图片很清楚，我的头发现在还是挺好的。防脱发的洗发水并没有什么用，非那雄胺口服有效，如果头发真的减少了，可以口服。养发生发胶囊效果并不是很明确，只能作为辅助用药。

听完医生的解释，我终于放下心来。虽然我还会掉头发，但至少我知道这不是什么大问题。京东互联网医院的医生真的很专业，给了我很多有用的建议和安慰。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！