我叫小芳，今年28岁，刚刚成为一名新手妈妈。我的宝宝小雨出生25天了，虽然她很可爱，但我却经常被她无休止的哭声所困扰。每当她哭闹不止时，我就会感到一股强烈的暴力冲动，甚至有时候我真的会打她一下。这种情况让我非常恐惧和自责，我开始怀疑自己的心理是否正常。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位心理医生。医生听完我的描述后，首先安慰我说，第一次当妈妈，经验不足是很正常的，我的情况并不算心理不正常。然后她教我一些哄宝宝的技巧，例如检查尿不湿是否需要更换，或者给宝宝喂奶等。这些方法确实有所帮助，但我仍然感到很烦躁和疲劳，尤其是在夜晚宝宝频繁醒来时，我几乎没有睡过整觉。

医生注意到了我的情绪波动，问我是否有高兴不起来、缺乏自信、对什么事都提不起兴趣、容易疲劳、烦躁易怒、失眠等症状。我承认自己有这些问题，自从宝宝出生后，我就一直处于这种状态。医生建议我做一些心理测试，通过量表卡片来评估我的精神压力和情绪状态。测试结果显示，我目前的精神压力很大，可能存在比较严重的抑郁症状。

医生告诉我，虽然测试结果表明我可能有抑郁症，但要确诊抑郁症，不能仅通过文字判断，需要面诊。医生建议我尽早去精神病专科医院完善相关检查，排除躯体方面的疾病，才能进一步确诊，然后再制定一个系统的治疗方案。我深知自己的问题不能再拖延下去，决定按照医生的建议去医院进行详细的检查和治疗。

在这个过程中，我也意识到，作为一名新手妈妈，面对宝宝的哭闹和自己的情绪波动时，需要更多的耐心和理解。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的帮助和指导。希望我的经历能够帮助其他新手妈妈们，提醒她们在育儿的道路上，除了关注宝宝的成长，也要关注自己的心理健康。